Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pommes de terre Madras

Pommes de terre Madras
4.5 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 250 g d'oignons coupés en deux
  • 1 piment frais égrainé
  • 15 g d'huile d'arachide
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g d'eau
  • 1 c. à café de concentré de tomate
  • 750 - 800 g de pommes de terre à chair ferme détaillées en gros dés
  • 200 g de lait de coco
  • 1 mangue mûre coupée en lamelles fines
  • 1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
  • 1 c. à café de graines de pavot

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7.3 g
Θερμίδες 1716 kJ / 407 kcal
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 53.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pomme de terre 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purée de panais et légumes d'hiver

4.2(242)

40 λεπτ.

Gnocchis poêlés aux herbes

4.3(58)

1ωρ. 20 λεπτ.

Carottes à l'orange et au cumin

4.3(176)

40 λεπτ.

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

4.3(104)

30 λεπτ.

Zaalouk de chou-fleur

4.5(199)

30 λεπτ.

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

4.6(78)

15 λεπτ.

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

4.4(89)

25 λεπτ.

Gratin de chou-fleur sans gluten

4.8(65)

1ωρ. 10 λεπτ.

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

4.7(331)

40 λεπτ.

Lentilles de Cilaos

4.5(15)

50 λεπτ.

Dahl de lentilles corail aux épinards

4.4(511)

35 λεπτ.

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

4.2(176)

25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων