BBQ chicken winglets

BBQ chicken winglets

4.4 177 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
garlic clove
1
tomato sauce (gluten free) (see Tips)
250 g
apple cider vinegar
50 g
honey
50 g
brown sugar
100 g
Worcestershire sauce (gluten free) (see Tips)
2 tbsp
water
60 g
paprika
½ tsp
chicken winglets (see Tips)
1000 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 942.6 mg

Πρωτεΐνη 21.8 g

Θερμίδες 2011.6 kJ / 480.8 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 40.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A taste of South Africa 37 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Casual entertaining 25 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Good food, gluten free 94 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Snack Wizard 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vanilla protein balls

20 min

Hazelnut crunch bliss balls

40 min

Banana and oatmeal energy bars

35 min

ABC muffins

40 min

Prawn dumplings (xia jiao)

1 h 15 min

Raw snickers slice

55 min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 min

Steamed chocolate sponges

40 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 h 10 min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2 h 20 min

Melting moments with lemon cream

45 min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 h 10 min

Εμφάνιση όλων