Συσκευές & Αξεσουάρ
BBQ chicken winglets
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
tomato sauce (gluten free) (see Tips)250 g
-
apple cider vinegar50 g
-
honey50 g
-
brown sugar100 g
-
Worcestershire sauce (gluten free) (see Tips)2 tbsp
-
water60 g
-
paprika½ tsp
-
chicken winglets (see Tips)1000 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
942.6 mg
Πρωτεΐνη
21.8 g
Θερμίδες
2011.6 kJ /
480.8 kcal
Λιπαρά
26.3 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
40.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSavoury herb baked ricotta
2ωρ. 40 λεπτ.
Pear leathers
8ωρ. 25 λεπτ.
Lebanese-style hommus
13ωρ. 15 λεπτ.
Gluten free sausage rolls
2ωρ. 5 λεπτ.
Smash burger taco
40 λεπτ.
Buckwheat and date bliss balls
24ωρ. 20 λεπτ.
Beef buns
50 λεπτ.
Coconut and beetroot balls
40 λεπτ.
Hazelnut crunch bliss balls
40 λεπτ.
Mashed pea and corn slice
40 λεπτ.
Tuna sushi rolls
1ωρ. 25 λεπτ.
Berry coconut cashew bars
2ωρ. 40 λεπτ.