Hamburger di merluzzo e gamberi
TM31 TM5 TM6

Hamburger di merluzzo e gamberi

4.1 (30 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 50 g di mollica di pane
  • 40 g di latte
  • 400 g di filetti di merluzzo a pezzi (3 cm)
  • 100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

Διατροφή
ανά 1 pezzo
Θερμίδες
659 kJ / 158 kcal
Πρωτεΐνη
23.74 g
Υδατάνθρακες
7.39 g
Λιπαρά
3.67 g
Φυτικές ίνες
0.67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων