Συσκευές & Αξεσουάρ
Espaguetis con pimientos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
1 cucharadita de sal (y algo más para cocer la pasta)
-
1 pimiento amarillo
-
1 pimiento verde
-
2 - 3 ramitas perejil fresco (solo las hojas limpias y secas)
-
1 - 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas limpias y secas)
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 dientes de ajo
-
250 - 300 g de tomates pera, pelados, sin semillas y cortados en dados (1 cm)250 - 300 g de tomate troceado en conserva
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40 g de alcaparras escurridas
-
50 g de aceitunas negras sin hueso
-
320 g de espaguetis finos o normales
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1 pellizco de pimienta recién molida
-
1 cucharadita de sal
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
12.3 g
Θερμίδες
1774 kJ /
424 kcal
Λιπαρά
12.8 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
69.3 g
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