Ovos com tomate e queijo

Ovos com tomate e queijo

4.4 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 doses

Υλικά

Molho

cebola cortada em pedaços
80 g
dentes de alho
2
salsa mais q.b. picada p/ guarnecer
15 g
azeite
30 g
tomate em pedaços
400 g
pimento vermelho cortado em tiras
50 g
folha de louro
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos em pó
1 c. chá de
queijo feta esfarelado
80 g

Ovos escalfados

água
1500 g
vinagre
50 g
Azeite q.b. p/ pincelar
ovos
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1647.7 mg

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1603.8 kJ / 383.3 kcal

Λιπαρά 28.8 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.6 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby Baby Box 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovos com grão e espinafres

45min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1h

Pitas integrais com legumes antioxidantes

1h 45min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25min

Salada de arroz integral proteica

55min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35min

Abóbora com risoto

1h 5min

Cogumelos recheados

40min

Bahji de cebola

30min

Caril de paneer e ervilhas

4h

Εμφάνιση όλων