Ovos com tomate e queijo
TM6 TM5 TM31

Ovos com tomate e queijo

4.4 (20 βαθμολογίες)

Υλικά

Molho

  • 80 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 15 g salsa, mais q.b. picada p/ guarnecer
  • 30 g azeite
  • 400 g tomate em pedaços
  • 50 g pimento vermelho cortado em tiras
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 80 g queijo feta esfarelado

Ovos escalfados

  • 1500 g água
  • 50 g vinagre
  • Azeite q.b. p/ pincelar
  • 2 ovos

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1603.8 kJ / 383.3 kcal
Πρωτεΐνη
14.9 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Λιπαρά
28.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.6 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Νάτριο
1647.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων