Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Blaff de légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
200 g d'eau
-
400 g de patates douces détaillées en cubes (3 cm)
-
400 g de christophines (chayotes), détaillées en cubes
-
80 g d'oignons nouveaux
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
½ bouquet de cerfeuil frais
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
-
120 g d'ananas frais détaillé en cubes
-
300 g de papaye détaillée en cubes
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
581 kJ /
139 kcal
Λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Au fil des mois - novembre vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Œufs sur le plat vapeur
15 λεπτ.
Purée de pommes de terre et de légumes
45 λεπτ.
Curry de légumes façon wok
1ωρ.
Rougail dakatine, piment et coriandre
15 λεπτ.
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12ωρ.
Curry d'épinards à la feta
35 λεπτ.
Compotée de poivrons
35 λεπτ.
Patates douces rôties avec 3 dips
45 λεπτ.
Chakchouka à l'avocat
25 λεπτ.
Rigatoni et pesto de mâche
20 λεπτ.
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 λεπτ.
Onion rings
20 λεπτ.