Parfait de açaí

Name: Parfait de açaí
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 200 g polpa congelada de açaí; 120 g iogurte grego; 140 g banana; 20 g mel; Granola

5.0 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 doses

Υλικά

polpa congelada de açaí
200 g
iogurte grego
120 g
banana mais q.b. em rodelas p/ guarnecer
140 g
mel
20 g
Granola q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 53.1 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 948.5 kJ / 226.7 kcal

Λιπαρά 7.6 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 34.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fevereiro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rabanadas a vapor

4.8(134)

1ωρ.

Pão alentejano

4.7(41)

3ωρ. 20 λεπτ.

Brioche de abóbora

4.8(210)

2ωρ.

Panquecas de banana

4.5(404)

15 λεπτ.

Doce de abacaxi

4.9(17)

45 λεπτ.

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8ωρ. 55 λεπτ.

Papas de aveia de chocolate e pera

4.3(6)

8ωρ.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

5.0(1)

15 λεπτ.

Papas de aveia com banana e mel

4.4(8)

10 λεπτ.

Papas de aveia com iogurte e fruta

4.1(14)

10 λεπτ.

Waffles para o pequeno-almoço

4.0(1)

20 λεπτ.

Pão de curgete e cenoura

4.5(6)

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων