Crema de pepino y aguacate

Crema de pepino y aguacate

4.2 305 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

1 aguacate (aprox. 200 g)
1 pepino pelado (aprox. 200 g)
150 g de agua fría
150 g de cubitos de hielo
½ diente de ajo
20 g zumo de limón
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 cucharada perejil fresco picado

1 cucharada cilantro fresco, picado
1 cucharada de semillas de sésamo tostado

1 cucharada de semillas de chía

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 1.36 g

Θερμίδες 400 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 9.35 g

Φυτικές ίνες 1.56 g

Υδατάνθρακες 1.48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Del huerto a la mesa 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gazpacho de mango

15 min

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

25 min

Caldo de millo

50 min

Sopa de cebada con verduras

55 min

Crema ligera de tomate

25 min

Sopa fría de melón

10 min

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

30 min

Sopa de patata con boletus deshidratados

40 min

Sopa de pollo asiática

45 min

Crema de andaricas

50 min

Crema de boletus

1 godz. 35 min

Crema fría de manzana al curry

5 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων