Συσκευές & Αξεσουάρ
Batata guisada con conservas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
2 latas de mejillones en escabeche picantes, de aprox. 110 g
-
2 latas de sardinas en tomate (en conserva) de aprox. 120 g
-
250 g de tomate triturado en conserva
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla
-
50 g de vino blanco
-
50 g de agua
-
500 g de batatas cortadas en dados
-
150 g de pimiento rojo cortado en trozos pequeños
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de perejil fresco picado para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
12.31 g
Θερμίδες
690 kJ /
165 kcal
Λιπαρά
5.03 g
Φυτικές ίνες
2.74 g
Υδατάνθρακες
17.64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina con conservas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 139
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoke bol coreano de ternera
1sa 10 dk
Poke de quinoa con salmón
45 dk
Hamburguesa de tortilla
20 dk
Bao buns con gambones crujientes
1sa
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
40 dk
Verdinas con almejas
14sa
Bocadillos de filetes rusos
20 dk
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45 dk
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9sa 25 dk
Guiso de judías con costillas
40 dk
Moussaka de lentejas
2sa 20 dk
Papas con costillas y piñas
1sa