Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 latas de sardinas en tomate (en conserva) de aprox. 120 g
- 2 latas de mejillones en escabeche picantes, de aprox. 110 g
- 250 g de tomate triturado en conserva
- 1 diente de ajo
- 150 g de cebolla
- 50 g de vino blanco
- 50 g de agua
- 500 g de batatas cortadas en dados
- 150 g de pimiento rojo cortado en trozos pequeños
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de perejil fresco picado para decorar
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 690 kJ / 165 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.31 g
- Υδατάνθρακες
- 17.64 g
- Λιπαρά
- 5.03 g
- Φυτικές ίνες
- 2.74 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Judías blancas a la toscana
35min
Lentejas pardinas con compango
2 godz. 50 min
Judías blancas a la hortelana
45min
Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
45min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Lentejas guisadas con verduras
2 godz. 50 min
Lentejas guisadas
50min
Trinxat de col
1h 15min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min
Judías blancas con chorizo
40min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40min
Guisantes con jamón y huevos poché
25min