Gratin de blettes

Gratin de blettes

4.7 502 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

50 g de gruyère en morceaux
1000 g de blettes
500 g d'eau
1 c. à soupe de gros sel
beurre doux pour le plat
60 g de farine de blé
400 g de lait
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de noix de muscade en poudre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2145.2 mg

Πρωτεΐνη 13.3 g

Θερμίδες 1209.8 kJ / 289.2 kcal

Λιπαρά 16.2 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 25.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les gratins 10 Συνταγές
Γαλλία

Les gratins 14 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50 λεπτ.

Gratin de champignons

30 λεπτ.

Pommes de terre farcies au chorizo

50 λεπτ.

Pommes noisettes

1ωρ. 50 λεπτ.

Gratin dauphinois

50 λεπτ.

Boulettes de riz à la tomate

25 λεπτ.

Riz zembrocal

55 λεπτ.

Dahl de pois cassés

1ωρ. 55 λεπτ.

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

1ωρ. 5 λεπτ.

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1ωρ.

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25 λεπτ.

Polenta de châtaigne

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων