Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratin de blettes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
50 g de gruyère en morceaux
-
1000 g de blettes
-
500 g d'eau
-
1 c. à soupe de gros sel
-
beurre doux pour le plat
-
60 g de farine de blé
-
400 g de lait
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2145.2 mg
Πρωτεΐνη
13.3 g
Θερμίδες
1209.8 kJ /
289.2 kcal
Λιπαρά
16.2 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
25.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Les gratins
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Les gratins
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŒufs sur le plat vapeur
15 λεπτ.
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1ωρ.
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 λεπτ.
Cocotte de légumes anciens glacés au miel
40 λεπτ.
Patates douces rôties avec 3 dips
45 λεπτ.
Nouilles sautées asiatiques
30 λεπτ.
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 λεπτ.
Boulgour à l'orientale
35 λεπτ.
Purée de pois mange-tout
35 λεπτ.
Bâtonnets de légumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Riz turc
45 λεπτ.
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1ωρ. 10 λεπτ.