Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancakes with Two Fillings
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pancakes
-
plain flour250 g
-
milk300 g
-
olive oil30 g
-
medium eggs5
-
fine sea salt½ tsp
Spinach and Cheese Filling
-
garlic cloves2
-
onions quartered50 g
-
olive oil30 g
-
frozen spinach thawed, well drained500 g
-
crème fraîche40 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground white pepper½ tsp
-
ground nutmeg1 pinch
-
pine nuts for garnishing60 g
Mexican Filling
-
fresh chillies to taste, halved1 - 2
-
onions quartered100 g
-
olive oil plus extra for cooking30 g
-
beef mince broken in pieces400 g
-
tinned chopped tomatoes700 g
-
fine sea salt2 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
sugar1 tsp
-
Tabasco® sauce½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
tinned sweetcorn drained140 g
-
tinned kidney beans drained120 g
-
feta cheese diced100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
3197 kJ /
763 kcal
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min
Caribbean Wraps
50 min
Big Mac Style Wraps
40 min
Moussaka Wraps
50 min
Tomato and Bacon Spaghetti
35 min
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
1 godz.
Austrian Baked Rice Casserole with Apples
1 godz. 45 min
Caprese Omelette
30 min
Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce
1 godz.
Lentil and Pancetta Stew
1 godz.
Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce
1 godz. 30 min
Lafun (Amala)
10 min