Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

4.6 522 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

5 g koperku, świeżego tylko liście
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
1 ząbek czosnku
850 g wody
500 g czerwonych buraków całych, średniej wielkości, nieobranych
130 g jabłek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
½ łyżeczki soli
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
55 g jogurtu typu greckiego
25 g majonezu
15 g oliwy z oliwek
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 łyżka octu jabłkowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 1297 kJ / 309 kcal

Λιπαρά 24.6 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Υδατάνθρακες 21.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKIE KOLACJE III 20 Συνταγές
Πολωνία

LETNIE INSPIRACJE 9 Συνταγές
Πολωνία

NOWOCZESNA WIGILIA 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1sa 10 dk

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 dk

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 dk

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

1sa 20 dk

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 dk

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

1sa 30 dk

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 dk

Sałatka w indyjskim stylu

2sa

Tatar z łososia z imbirem

15 dk

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2sa 15 dk

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

Değerlendirme yok

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30 dk

Εμφάνιση όλων