
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
40
g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
ή vegetarian hard cheese cut in pieces (2 cm) - 10 g fresh parsley leaves
- 50 g extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves
- 350 g cherry tomatoes halved
- 2 pinches salt
- 1200 g water
- 320 g dried spaghetti
- 10 g fresh basil leaves for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 466 kcal / 1949.6 kJ
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Λιπαρά
- 16.4 g
- Υδατάνθρακες
- 64.2 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.8 g
- Νάτριο
- 218.8 mg