Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 dientes de ajo
- 300 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de vino blanco
- 100 g de salsa de tomate
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 50 g de brandy
- 1000 g de anillas de calamar
- 1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
- 1 punta de cuchillo de tinta de calamar
- 1 cucharadita de sal
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 942 kJ / 225 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24.34 g
- Υδατάνθρακες
- 6.94 g
- Λιπαρά
- 11.14 g
- Φυτικές ίνες
- 1.27 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPescado a la veracruzana
30 min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 min
Carnitas de atún
40 min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 min
Curry de pescado y langostinos
25 min
Pescado a la diabla
30 min
Camarones estilo Hunan
20 min
Ensalada de pasta con pepino y atún
50 menit
Lubinas de ración en papillote para dos
30 min
Pasta con camarones y chorizo
30 min
Bacalao al horno estilo mediterráneo
1j 30 menit