Use-it-up flu fighter chicken soup

5.0 16 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

lemons
1 ½
coconut oil
30 g
fresh parsley
10 sprigs
piece fresh ginger peeled
20 g
spring onions/green onions cut into thirds
2
piece fresh turmeric peeled or 1 tsp ground turmeric
1 ½ cm
fresh long red chilli plus extra sliced to serve
1
fresh coriander stems only, set leaves aside
10 sprigs
garlic cloves
3
liquid chicken stock or turmeric bone broth (see Tip)
1200 g
cooked chicken cut into bite size pieces
200 - 400 g
kale ribs removed and leaves cut into strips (approx. 1 cm)
100 g
soy sauce or tamari
50 g
mirin
30 g
miso paste
1 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1352.7 mg

Протеин 30.8 g

Калории 1581.8 kJ / 378.1 kcal

Мазнини 17.9 g

Фибри 5.2 g

Наситените мазнини 8.9 g

Въглехидрати 24.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Use-it-Up 13 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creamy capsicum and zucchini soup

40 мин.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1ч. 40 мин.

Spanish green lentil and chorizo soup

12ч. 45 мин.

Spiced Moroccan lentil soup

40 мин.

Broccoli almond soup

30 мин.

Minestrone

40 мин.

Wonton soup (pork)

45 мин.

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

40 мин.

Hearty minestrone with herb gremolata

40 мин.

Creamy tomato and basil soup

30 мин.

Sweetcorn and potato chowder

40 мин.

"Hug in a mug" chicken soup

30 мин.

Покажи всичко