Chrupiące briki z mięsem kraba

3.3 4 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 35 мин.
8 sztuk

Съставки

Sos pomidorowy
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka soli morskiej
  • 2 pomidory pokrojone w ćwiartki
Nadzienie z mięsa kraba
  • 5 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
  • 20 g liści kolendry, świeżych
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka soli morskiej
  • 300 g mięsa z kraba świeżego
    300 g mięsa z kraba, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 8 płatów ciasta filo
  • olej do smażenia

Трудност

лесно


Хранене за 1 sztukę

Натрий 777.2 mg
Протеин 8.7 g
Калории 421.5 kJ / 100.7 kcal
Мазнини 1.5 g
Фибри 1.1 g
Наситените мазнини 0.4 g
Въглехидрати 12.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко