Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

4.5 10 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

1 porcja

Съставки

200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
50 g sera feta pokruszonego
15 g orzeszków piniowych

15 g migdałów, w słupkach
10 g oliwy z oliwek
¼ - ½ łyżeczki soli
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka miodu
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 1355.1 mg

Протеин 11.5 g

Калории 1604.2 kJ / 383.4 kcal

Мазнини 30.9 g

Фибри 3.1 g

Наситените мазнини 9.7 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Makaron po bolońsku

40 мин.

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

30 мин.

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 мин.

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 мин.

Makaron z sosem pomidorowym i soczewicą (BLW, dla dzieci)

Няма оценки

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55 мин.

Południowoafrykański żółty ryż

20 мин.

Kurczak z makaronem i pesto

30 мин.

Tagliatelle z krewetkami

30 мин.

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 мин.

Pierwsze „risotto” (dla dzieci)

35 мин.

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25 мин.

Покажи всичко