Устройства и аксесоари
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
1 porcja
Съставки
-
70 g makaronu ryżowego, suchego wstążki
-
120 g wody plus dodatkowa ilość zimnej wody do namoczenia
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oleju
-
100 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym100 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
100 g mleczka kokosowego
-
10 g sosu sojowego
-
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
-
1 szczypta kurkumy, mielonej
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (по избор)
-
80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
80 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, prażonych
-
1 łyżka zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej, do posypania
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1421.1 mg
Протеин
23.6 g
Калории
2832.1 kJ /
676.9 kcal
Мазнини
27.2 g
Фибри
4.4 g
Наситените мазнини
16 g
Въглехидрати
72.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 мин.
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 мин.
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1ч.
Lasagne bolońska
2ч. 30 мин.
Pad thai
45 мин.
Makaron udon z kaczką
25 мин.
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 мин.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ч. 20 мин.
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 мин.
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1ч.
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1ч. 45 мин.
Nasi Goreng z kurczakiem
1ч. 30 мин.