Устройства и аксесоари
High protein chicken parmi hot pocket
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 portions
Съставки
-
bread torn into pieces1 slice
-
Parmesan cheese30 g
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
Chicken stock paste2 tsp
-
canned tomatoes (400 g)1 can
-
chicken mince1000 g
-
garlic powder1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh basil leaves only4 - 6 sprigs
-
mozzarella80 g
-
extra virgin olive oil spray
-
mixed leaf salad to serve
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
504.6 mg
Протеин
34.7 g
Калории
1378.7 kJ /
329.5 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
1.4 g
Наситените мазнини
6.7 g
Въглехидрати
7.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPineapple and orange glazed ham
2ч.
Orange-brined turkey
29ч. 45 мин.
Pineapple and orange glazed ham (MEATER+®)
2ч.
Turkey roll with cranberry and cherry sauce
2ч. 30 мин.
Pork and chicken terrine
3ч. 20 мин.
Orange-brined turkey (MEATER+®)
29ч. 45 мин.
Turkey buffe and herby quinoa stuffing
6ч. 20 мин.
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3ч. 30 мин.
Bourbon pork ribs
5ч. 50 мин.
Family chicken galette
1ч. 55 мин.
Turkey breast roulade with apple and sage stuffing
1ч. 10 мин.
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14ч.