High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

4.4 171 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

water
800 g
Chicken stock paste (see Tips)
2 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (3 cm)
500 g
skinless chicken breast fillets cut into slices (2 cm)
600 - 700 g
dried mixed herbs
1 - 2 pinches
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 ½ tsp
ghee
1 tbsp
broccoli cut into steaks (2 cm thick), (see Tips)
250 g
fresh green beans tops and tails removed, (see Tips)
200 g
raw cashews
60 g
sea salt to season
1 pinch
ground black pepper to season
1 pinch
milk
1 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 146.8 mg

Протеин 29.5 g

Калории 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 25.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Protein 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tandoori chicken

1ч. 35 мин.

Leczo (smoked sausage ratatouille)

30 мин.

'Sun City' chicken and cauliflower curry

40 мин.

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

30 мин.

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

40 мин.

Pork belly with spring onions

1ч. 10 мин.

Lemon roast chicken

1ч. 35 мин.

Nico Moretti's Sri Lankan chicken curry with rice

1ч.

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

45 мин.

Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice

1ч. 5 мин.

Delish pesto nuggets

40 мин.

Scotch eggs

50 мин.

Покажи всичко