Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.5 11 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 piece
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek
150 g
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g
paprika
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1003.3 mg

Протеин 42.5 g

Калории 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Мазнини 36.7 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 18.3 g

Въглехидрати 17.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralize your life (TM5) 17 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Layered chicken meatball stroganoff

40 мин.

Roast beef with Yorkshires and gravy

3ч. 15 мин.

Tex-Mex chicken casserole

45 мин.

Crispy Chinese lemon chicken

40 мин.

Chicken and leek pot pies

1ч. 15 мин.

Creamy chicken curry and rice

45 мин.

Chicken and risoni bake

1ч. 15 мин.

Chicken and pesto risoni

35 мин.

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 мин.

Zucchini slice

45 мин.

Corned beef with mustard sauce

1ч. 30 мин.

Mongolian lamb hot pot

3ч. 25 мин.

Покажи всичко