Преминете към основното съдържание Търсене

Couscous with Lamb and Vegetables
2.7 3 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • fresh coriander leaves
    4 sprigs
  • fresh parsley leaves
    4 sprigs
  • onion quartered
    120 g
  • lamb shoulder cut in pieces (4 cm)
    500 g
  • ground black pepper to taste
    ½ tsp
  • fine sea salt
    3 tsp
  • olive oil
    60 g
  • carrots cut in pieces (approx. 4 cm)
    150 g
  • turnip cut in pieces (approx. 4 cm)
    80 g
  • ground cinnamon
    1 ½ tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • water
    500 g
  • courgettes cut in pieces (approx. 4 cm)
    200 g
  • raisins
    100 g
  • tinned chickpeas drained
    260 g
  • saffron threads
    1 pinch
  • couscous, medium
    300 g
  • boiling water
    350 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 2024.6 mg
Протеин 37.2 g
Калории 3998.9 kJ / 955.8 kcal
Мазнини 44.1 g
Фибри 12 g
Наситените мазнини 14 g
Въглехидрати 103.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 203 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Our Kitchens Are A Window To The World 35 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Meatballs with Tomato Sauce

4.4(426)

45 мин.

Butter Chicken

4.7(2.1K)

50 мин.

Sticky Sesame Chicken

4.6(547)

40 мин.

Chilli Con Carne

4.5(1.1K)

35 мин.

Chicken Caprese Pasta Salad

4.6(279)

25 мин.

Shepherd's Pie

4.6(843)

1ч. 40 мин.

Mardi Gras Meatballs

4.4(126)

1ч. 5 мин.

Leftover Chicken Fajitas

4.7(27)

1ч. 20 мин.

Meatballs with tomato sauce

4.3(164)

45 мин.

Creamy Chicken and Chorizo Pasta

4.0(368)

30 мин.

Chicken Katsu Curry with Rice

4.6(1.1K)

1ч. 40 мин.

Korean Fried Chicken

4.9(1.6K)

3ч. 10 мин.

 Покажи всичко