Преминете към основното съдържание Търсене
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.8 5 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 248.7 mg
Протеин 1.7 g
Калории 179.9 kJ / 43 kcal
Мазнини 0.7 g
Фибри 1 g
Наситените мазнини 0.2 g
Въглехидрати 9.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A taste of South Africa 41 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sweet potato lentil pie

4.6(96)

50 мин.

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5(31)

20 мин.

Mixed vegetable mash (purée)

4.5(11)

40 мин.

Chao qing cai (Chinese greens)

4.9(77)

10 мин.

Pilau rice

4.7(109)

30 мин.

Gluten and grain free bread rolls

4.1(76)

1ч. 20 мин.

Quick beetroot relish

4.5(64)

40 мин.

Peanut and soba noodle slaw

4.3(128)

20 мин.

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2(29)

50 мин.

Brown rice

4.6(34)

50 мин.

Homemade miso soup

4.6(14)

55 мин.

Steamed greens with lemon feta

4.7(193)

20 мин.

 Покажи всичко