Преминете към основното съдържание Търсене
Asparagus and broad bean salad

Asparagus and broad bean salad
4.5 40 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • feta cheese crumbled
    100 g
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • white balsamic vinegar
    1 tbsp
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • water
    500 g
  • frozen broad beans
    300 g
  • asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)
    300 g
  • cold water for soaking
  • fresh basil leaves only
    1 tbsp
  • fresh mint leaves only
    1 tbsp
  • rocket
    40 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 364.2 mg
Протеин 12 g
Калории 1114 kJ / 265.3 kcal
Мазнини 21.3 g
Фибри 7.3 g
Наситените мазнини 6.1 g
Въглехидрати 3.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Well 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Indian spiced sweet potato soup

4.5(204)

25 min

Amritsari dal

4.3(43)

26 godz.

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30 min

Avial (vegetables in yoghurt)

4.1(18)

30 min

Bengali fish cakes

4.2(40)

1 godz. 20 min

Stuffed zucchini

4.5(58)

1 godz. 5 min

Rosemary meat pies

4.4(57)

3 godz. 30 min

Jeera rice (Cumin rice)

4.4(33)

45 min

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(85)

40 min

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

4.1(14)

1 godz. 30 min

Glazed carrots with honey

4.6(16)

1 godz. 10 min

Chinese greens with XO sauce

4.4(7)

1 godz. 50 min

 Покажи всичко