Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g feta cheese, crumbled
- 60 g extra virgin olive oil
- 1 tbsp white balsamic vinegar
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 500 g water
- 300 g frozen broad beans
- 300 g asparagus, trimmed and cut into pieces (4 cm)
- cold water, for soaking
- 1 tbsp fresh basil, leaves only
- 1 tbsp fresh mint, leaves only
- 40 g rocket
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1114 kJ / 265.3 kcal
- Белтъци
- 12 g
- Въглехидрати
- 3.2 g
- Мазнини
- 21.3 g
- Наситените мазнини
- 6.1 g
- Фибри
- 7.3 g
- Натрий
- 364.2 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Cheesy pull-apart garlic bread
1 godz.
Haloumi
5h
Boston baked beans
30h 45 min.
Mac and smoky cheese
1h 20 min.
Warm sweet potato and chickpea salad
45min
Parsnip and bean mash
25min
Tarka dal
30 min.
Mini chive pikelets with mushrooms
1 godz.
Rosemary and thyme polenta chips
1 godz.
Teochew rice porridge with sweet potato
30 min.
Goat's cheese
18 godz.
Spiced cauliflower pilau
20min