Преминете към основното съдържание Търсене
Asparagus and broad bean salad

Asparagus and broad bean salad
4.5 40 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • feta cheese crumbled
    100 g
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • white balsamic vinegar
    1 tbsp
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • water
    500 g
  • frozen broad beans
    300 g
  • asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)
    300 g
  • cold water for soaking
  • fresh basil leaves only
    1 tbsp
  • fresh mint leaves only
    1 tbsp
  • rocket
    40 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 364.2 mg
Протеин 12 g
Калории 1114 kJ / 265.3 kcal
Мазнини 21.3 g
Фибри 7.3 g
Наситените мазнини 6.1 g
Въглехидрати 3.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Well 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amritsari dal

4.4(39)

26ч.

Vada

4.2(10)

2ч. 35 мин.

Polenta

4.2(114)

25 мин.

Mixed vegetable mash (purée)

4.4(8)

40 мин.

Tomato and olive tapenade mini bruschette

4.9(18)

20 мин.

Raw cauliflower tabouli

4.0(27)

30 мин.

Pilau rice using rice mode

4.6(11)

40 мин.

Chilli creamed corn

4.7(10)

40 мин.

Stuffed tomatoes

3.3(18)

50 мин.

Warm cabbage dish

4.3(82)

15 мин.

Warm beetroot dish

4.6(39)

50 мин.

Yorkshire puddings

4.7(35)

3ч. 40 мин.

 Покажи всичко