Преминете към основното съдържание Търсене
Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash
4.7 49 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
    550 g
  • milk
    100 g
  • canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
    400 g
  • salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
  • olive oil
    20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 228.8 mg
Протеин 7 g
Калории 793 kJ / 188.8 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 8.6 g
Наситените мазнини 1.1 g
Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Well 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Just mash 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Potatoes and green beans with parsley pesto

4.8(265)

35 мин.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1ч. 45 мин.

Ham and cheese canelé

5.0(16)

49ч.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.4(13)

40 мин.

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

4.4(90)

1ч. 20 мин.

Warm Aussie potato salad (peeler)

4.6(59)

50 мин.

Savoury semolina

4.1(25)

15 мин.

Brown rice

4.6(36)

50 мин.

Asparagus and broad bean salad

4.6(43)

25 мин.

Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa

4.5(15)

45 мин.

Warm beetroot dish

4.6(43)

50 мин.

Garlic and coriander naan

4.9(27)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко