Mixed vegetable mash (purée)

Mixed vegetable mash (purée)

4.5 11 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

floury potatoes peeled, cut into pieces (2-3 cm)
600 g
vegetables (e.g. pumpkin, carrots, sweet potato, peas, cauliflower, broccoli), cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
400 g
salt
1 - 1 ¼ tsp
full cream milk (see Tips)
350 g
butter
30 g
ground nutmeg (optional)
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 505.5 mg

Протеин 6 g

Калории 678 kJ / 161 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 183 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chickpea ratatouille (gut health)

1ч.

Rosemary meat pies

3ч. 30 мин.

Jeera rice (Cumin rice)

45 мин.

Sicilian prawn salad

40 мин.

Refried beans

10 мин.

Sweet potato lentil pie

50 мин.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 мин.

Chilli creamed corn

40 мин.

Smoky chipotle beans

30 мин.

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 мин.

Chinese-style stir-fried vegetables

25 мин.

Colcannon

40 мин.

Покажи всичко