Устройства и аксесоари
Chilli with rice
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Съставки
-
long grain rice250 g
-
boiling water to soak
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil20 g
-
tomato passata700 g
-
tomato paste50 g
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cinnamon⅛ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground coriander1 tsp
-
beef mince broken into pieces700 g
-
water400 g
-
sea salt½ tsp
-
canned black beans rinsed and drained400 g
-
sour cream to serve
-
fresh coriander leaves only, to garnish
-
fresh red chilli thinly sliced, to garnish (optional)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
930.6 mg
Протеин
44.6 g
Калории
3762.7 kJ /
899.3 kcal
Мазнини
41.4 g
Фибри
12.1 g
Наситените мазнини
14.4 g
Въглехидрати
87.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Complete meals with the Varoma bundt
17 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоQuick turkey taco bowl
15min
Sweet and sour pork ribs
40min
Chicken meatballs with coconut rice
35min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40min
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45min
Quinoa salad with chicken and avocado
1h 15min
Meatballs with chilli cheese potatoes
1h
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9h
Sour cream and chicken enchiladas
1h 10min
Lamb shanks with risoni and feta
3h 50min
Lamb fajitas
30min
Layered chicken dinner
1h 45min