Butterflied chilli lemon chicken and rice

Butterflied chilli lemon chicken and rice

4.7 20 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

4 portions

Съставки

Parsley butter

fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
salted butter softened
30 g

Chilli and lemon oil

garlic cloves
3
oil
80 g
lemon juice
40 g
dried chilli flakes
2 tsp
paprika
2 tsp
sea salt
1 tsp

Chicken

whole chicken spatchcock and scored (see Tips)
1
red capsicum sliced into thick strips
1
yellow capsicum sliced into thick strips
1

Rice and corn

long-grain white rice
300 g
water
1000 g
Chicken stock paste (see Tips)
2 tsp
corn cobs husks and silk removed, broken into pieces
2
fresh parsley leaves only, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 795.2 mg

Протеин 71.6 g

Калории 5501.5 kJ / 1314.9 kcal

Мазнини 79.2 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 20.3 g

Въглехидрати 77.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Everyday 68 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken in yoghurt

30 min

Slow-cooked pulled pork with steamed buns

3 godz.

Beef and feta koftas

1 godz. 30 min

Tandoori chicken pizza

1 godz. 30 min

Tandoori chicken

45 min

Slow cooked Mexican beef

1 godz. 30 min

Beef cheek Bourguignon

5 godz. 25 min

Family chicken galette

1 godz. 55 min

Sri Lankan red beef curry with rice

1 godz. 40 min

Madurese chicken satay

1 godz. 30 min

Lamb Moussaka

1 godz. 30 min

Gozleme

1 godz. 40 min

Покажи всичко