Butterflied chilli lemon chicken and rice

Butterflied chilli lemon chicken and rice

4.7 20 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

4 portions

Съставки

Parsley butter

fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
salted butter softened
30 g

Chilli and lemon oil

garlic cloves
3
oil
80 g
lemon juice
40 g
dried chilli flakes
2 tsp
paprika
2 tsp
sea salt
1 tsp

Chicken

whole chicken spatchcock and scored (see Tips)
1
red capsicum sliced into thick strips
1
yellow capsicum sliced into thick strips
1

Rice and corn

long-grain white rice
300 g
water
1000 g
Chicken stock paste (see Tips)
2 tsp
corn cobs husks and silk removed, broken into pieces
2
fresh parsley leaves only, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 795.2 mg

Протеин 71.6 g

Калории 5501.5 kJ / 1314.9 kcal

Мазнини 79.2 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 20.3 g

Въглехидрати 77.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Everyday 68 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coq au vin blanc with mashed potato

1 godz. 50 min

Chicken and warm potato salad

55 min

Swedish meatballs with gravy

30 min

Quick pulled pork in beer sauce

35 min

Easy Chinese beef and tomato

40 min

Roast porchetta with fig macadamia stuffing

14 godz.

Chicken tikka masala with saffron rice

4 godz. 40 min

Easy lamb hotpot

2 godz.

Bangers and mixed mash with caramelised onions

45 min

Thai red pork curry

35 min

Spinach and cheese-filled meatloaf

1 godz. 15 min

Meatballs in a sticky plum sauce

1 godz. 25 min

Покажи всичко