Устройства и аксесоари
Chinese-style chicken
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
6 portions
Съставки
-
medium grain rice350 g
-
water1000 g
-
salt1 tsp
-
brown onion cut into slices½
-
carrot cut into slices1
-
red capsicum cut into slices1
-
broccoli broken into florets150 g
-
snow peas trimmed200 g
-
chicken breast or thigh, cut into thin strips (5 mm thickness)300 g
-
olive oil20 g
-
fresh ginger peeled10 g
-
garlic cloves2
-
soy sauce or tamari90 g
-
honey80 g
-
cornflour3 tsp
-
rice wine vinegar40 g
-
sesame seeds to garnish
-
spring onions/shallots sliced, to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1269.5 mg
Протеин
17.9 g
Калории
1780.6 kJ /
425.6 kcal
Мазнини
8.8 g
Фибри
2.9 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
68 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Complete layered meals
12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTandoori chicken
1ч. 35 мин.
Lemon roast chicken
1ч. 35 мин.
Asian-style pork noodles
1ч.
Piri-piri spatchcock chicken (MEATER +)
1ч. 30 мин.
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5ч. 15 мин.
Mexican pulled pork
28ч. 10 мин.
Delish pesto nuggets
40 мин.
Hainanese chicken and rice
1ч. 50 мин.
Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30 мин.
Pizza pockets
1ч. 50 мин.
Cranberry and Camembert stuffed chicken
45 мин.
Lamb and feta meatballs
30 мин.