Fish soup

Fish soup

4.8 96 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

water
1000 g
unpeeled raw prawns
250 g
garlic cloves
2
brown onion cut into pieces
150 g
green capsicum deseeded and cut into pieces
100 g
red capsicum deseeded and cut into pieces
100 g
fresh coriander plus extra leaves for garnishing
3 sprigs
tomato passata
200 g
olive oil
50 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
dried bay leaf
1
long red chilli thinly sliced and deseeded if preferred
1
basmati rice
60 g
fresh mussels scrubbed and debearded
500 g
skinless, firm white fish fillets
300 g
salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1007.9 mg

Протеин 36.3 g

Калории 1365.5 kJ / 325 kcal

Мазнини 12.3 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 2.6 g

Въглехидрати 16.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday cooking for Thermomix families 114 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pea and ham soup

2h 20min

Hearty minestrone with herb gremolata

40min

Curried carrot and ginger soup

40min

Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)

30min

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1h 40min

Chicken laksa

30min

Kalguksu (chicken noodle soup)

1h 15min

Hearty seven vegetable soup

30min

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50min

Smoky Mexican bean soup

35min

Spiced lentil vegetable soup

1h 30min

Покажи всичко