Устройства и аксесоари
Fish soup
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
6 portions
Съставки
-
water1000 g
-
unpeeled raw prawns250 g
-
garlic cloves2
-
brown onion cut into pieces150 g
-
green capsicum deseeded and cut into pieces100 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces100 g
-
fresh coriander plus extra leaves for garnishing3 sprigs
-
tomato passata200 g
-
olive oil50 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
dried bay leaf1
-
long red chilli thinly sliced and deseeded if preferred1
-
basmati rice60 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded500 g
-
skinless, firm white fish fillets300 g
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1007.9 mg
Протеин
36.3 g
Калории
1365.5 kJ /
325 kcal
Мазнини
12.3 g
Фибри
2.3 g
Наситените мазнини
2.6 g
Въглехидрати
16.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Everyday cooking for Thermomix families
114 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPea and ham soup
2ч. 20 мин.
Cheat's chicken shoyu ramen
40 мин.
Chunky mixed vegetable soup
50 мин.
Smoky Mexican bean soup
35 мин.
Kalguksu (chicken noodle soup)
1ч. 15 мин.
Zucchini, Brie and basil soup
35 мин.
Pork belly ramen
4ч. 10 мин.
Spiced meatball soup (Bakso)
2ч. 25 мин.
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1ч. 40 мин.
Ribollita
50 мин.
Thai green broccoli and spinach soup
25 мин.
Spiced lentil vegetable soup
1ч. 30 мин.