Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

4.8 12 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

quinoa of choice
100 g
water to soak
fresh coriander leaves only, plus extra to serve
20 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
95 g
Mexican chilli powder
1 ½ tsp
garlic clove
1
extra virgin olive oil
15 g
lime juice
20 g
skinless salmon fillets
300 g
canned kidney beans no-added salt, drained and rinsed (see Tips)
400 g
cherry tomatoes quartered
180 g
red onion thinly sliced
100 g
mixed salad leaves
75 g
avocado (approx. 100 g), cut into slices
1
ground black pepper to taste
long red chilli trimmed and thinly sliced, to serve (optional)
1
lime cut into wedges, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 74 mg

Протеин 26.3 g

Калории 1810 kJ / 432.5 kcal

Мазнини 19.5 g

Фибри 12 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 32.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Korean beef bulgogi (TM6)

1 Std. 30 Min

Teriyaki chicken thighs

2 Std. 10 Min

Thai red pork curry

35 Min

Pizza pockets

1 Std. 50 Min

Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)

1 Std. 5 Min

Braised Lamb Shanks

3 Std. 35 Min

Chicken korma

45 Min

Chicken with creamy vegetable sauce

35 Min

Murgh makhani (Butter chicken)

1 Std. 15 Min

Tandoori chicken

45 Min

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 Min

Beef cheek Bourguignon

5 Std. 25 Min

Покажи всичко