Преминете към основното съдържание Търсене
Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)

Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)
4.0 5 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • fresh coriander leaves only, plus extra to garnish
    10 sprigs
  • red capsicum roasted, peeled and seeded
    600 g
  • garlic cloves
    2
  • tahini
    25 g
  • smoked paprika
    1 tbsp
  • chicken breast fillets cut into 8 pieces
    400 g
  • water
    800 g
  • Vegetable stock paste salt-free (see Tip)
    2 tsp
  • white quinoa rinsed and drained
    200 g
  • pattypan squashes cut into halves
    250 g
  • extra virgin olive oil
    4 tsp
  • ground black pepper to taste
  • lemon juice
    2 tbsp
  • baby cos lettuce (approx. 90 g), leaves separated
    1
  • almonds roasted and chopped
    2 tbsp
  • lemon cut into wedges, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 63.8 mg
Протеин 36 g
Калории 2062.5 kJ / 492.5 kcal
Мазнини 16.8 g
Фибри 12.8 g
Наситените мазнини 2.3 g
Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Woodys "no butter" butter chicken

4.3(417)

40 мин.

Tandoori chicken

4.9(67)

45 мин.

Korean Bo ssam

4.6(11)

29ч. 20 мин.

Korean bao beef sliders

4.5(85)

2ч. 10 мин.

Risotto verde (TM7/TM6)

4.0(336)

30 мин.

Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads

4.7(115)

1ч. 50 мин.

Kung Pao chicken

4.2(164)

1ч. 30 мин.

Middle Eastern chicken with pearl couscous

4.4(208)

40 мин.

Pork in creamy Marsala wine sauce

4.4(105)

25 мин.

Bunny chow

4.4(82)

45 мин.

Southern-style pork and bean casserole

4.4(62)

40 мин.

Slow-cooked lamb Madras

4.6(27)

2ч. 15 мин.

 Покажи всичко