Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
fresh coriander leaves only, plus extra to garnish10 sprigs
-
red capsicum roasted, peeled and seeded600 g
-
garlic cloves2
-
tahini25 g
-
smoked paprika1 tbsp
-
chicken breast fillets cut into 8 pieces400 g
-
water800 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)2 tsp
-
white quinoa rinsed and drained200 g
-
pattypan squashes cut into halves250 g
-
extra virgin olive oil4 tsp
-
ground black pepper to taste
-
lemon juice2 tbsp
-
baby cos lettuce (approx. 90 g), leaves separated1
-
almonds roasted and chopped2 tbsp
-
lemon cut into wedges, to serve
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
63.8 mg
Протеин
36 g
Калории
2062.5 kJ /
492.5 kcal
Мазнини
16.8 g
Фибри
12.8 g
Наситените мазнини
2.3 g
Въглехидрати
42 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1ч. 5 мин.
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 мин.
Sri Lankan red beef curry
1ч. 40 мин.
Chicken with capsicum
45 мин.
Chicken tikka masala with saffron rice
4ч. 40 мин.
Creole jambalaya
1ч.
Quick chicken curry
35 мин.
Madurese chicken satay
1ч. 30 мин.
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1ч. 50 мин.
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1ч. 45 мин.
Chiang Mai noodles
25 мин.
Easy Chinese beef and tomato
40 мин.