Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
200 - 250 g
sunflower seeds
70 g
Dijon mustard
15 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 75.6 mg

Протеин 5.2 g

Калории 678.8 kJ / 162.2 kcal

Мазнини 14.2 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 6.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A taste of Gwinganna 11 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Dips & savoury spreads 52 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mashed potatoes for two

30 мин.

No fail mash potato

20 мин.

Creamy potato mash

30 мин.

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 мин.

Brown rice

50 мин.

Chinese-style stir-fried vegetables

25 мин.

Mashed potatoes for two (peeler)

30 мин.

Gratin dauphinois

50 мин.

Peshwari naan

1ч. 20 мин.

Sweet potato lentil pie

50 мин.

Cauliflower mash

25 мин.

Aussie potato salad

1ч. 30 мин.

Покажи всичко