Pumpkin and ginger soup

Pumpkin and ginger soup

3.7 148 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

vegetable oil
15 g
fresh ginger
15 g
butternut pumpkin cut into pieces (2 cm - see Tips)
400 g
potatoes cut into pieces (2 cm)
100 g
cashews
60 g
sea salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
2 pinches
water adjust to desired consistency (see Tips)
700 - 750 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 250 mg

Протеин 4.3 g

Калории 767.9 kJ / 183.5 kcal

Мазнини 10.5 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 21.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Souper Star 10 Рецепти
Международен

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30 мин.

Sauerkraut soup

50 мин.

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 мин.

Cucumber soup

25 мин.

Tom yum goong (hot and sour soup)

45 мин.

Moroccan harira soup with chicken

55 мин.

Gyoza soup

25 мин.

Versatile smooth soup

45 мин.

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1ч.

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)

50 мин.

Turmeric chicken bone broth

6ч. 10 мин.

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, using modes)

50 мин.

Покажи всичко