Pumpkin and ginger soup

Pumpkin and ginger soup

3.7 149 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

vegetable oil
15 g
fresh ginger
15 g
butternut pumpkin cut into pieces (2 cm - see Tips)
400 g
potatoes cut into pieces (2 cm)
100 g
cashews
60 g
sea salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
2 pinches
water adjust to desired consistency (see Tips)
700 - 750 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 250 mg

Протеин 4.3 g

Калории 767.9 kJ / 183.5 kcal

Мазнини 10.5 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 21.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Souper Star 10 Рецепти
Международен

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)

40 мин.

Carrot and coriander soup

30 мин.

Spiced Moroccan lentil soup

40 мин.

"Hug in a mug" chicken soup

30 мин.

Minestrone

40 мин.

Zucchini soup

25 мин.

Pumpkin soup

30 мин.

Vegetable soup

35 мин.

Pea and ham soup

2ч. 20 мин.

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25 мин.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1ч. 40 мин.

Cauliflower soup with bacon dust

35 мин.

Покажи всичко