Устройства и аксесоари
All-in-one 'roast' beef
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 portions
Съставки
-
dried mushrooms20 g
-
boiling water for soaking
-
carrot (approx. 110 g), cut into pieces (3-4 cm)1
-
celery stalk (approx. 50 g), cut into pieces (3-4 cm)1
-
brown onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil50 g
-
beef bolar blade roast cut or trussed into a square shape1000 - 1200 g
-
dry white wine100 g
-
water plus an extra 1 tbsp (optional)100 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
mixed vegetables (e.g. potato, pumpkin, green beans, broccolini), cut into pieces (3-4 cm)500 - 600 g
-
cornflour (optional)1 tbsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
400.5 mg
Протеин
48.9 g
Калории
1923.5 kJ /
458 kcal
Мазнини
19.5 g
Фибри
10.4 g
Наситените мазнини
5.4 g
Въглехидрати
16.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоHoney mustard chicken with rice and vegetables
1ч. 5 мин.
Beef stroganoff
35 мин.
Chunky bolognese (Skinnymixers)
45 мин.
LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)
40 мин.
Beef and mushroom stroganoff
40 мин.
Krispy fried chicken
25 мин.
Sticky sesame chicken
40 мин.
"Marry me" chicken pasta
35 мин.
Chicken katsu curry with rice
1ч. 40 мин.
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 мин.
Quick massaman beef curry
40 мин.
Beef tacos
25 мин.