Easy satay chicken

Easy satay chicken

4.3 458 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

Satay sauce

piece fresh ginger peeled
2 cm
garlic cloves
5
fresh red chillies deseeded if preferred, to taste
1 - 2
fennel powder
½ tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
ground turmeric
1 ½ tsp
tamari
2 tbsp
tamarind paste
1 tbsp
oyster sauce
2 tbsp
dark brown sugar
1 tbsp
coconut cream
270 g
peanut butter (see Tip)
60 g

Chicken, rice and vegetables

jasmine rice
350 g
water
1200 g
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (2-3 cm)
600 g
carrots cut into thin strips
100 g
broccolini cut into thirds or cauliflower, cut into small florets (3 cm)
200 g
red capsicum cut into thin strips
50 g
brown onion cut into thin wedges
50 g
sugar snap peas trimmed and cut into halves
80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 748.8 mg

Протеин 24.8 g

Калории 2312 kJ / 552.6 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 11.8 g

Въглехидрати 63.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Quick and easy meals 11 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sticky chicken with infused rice and daikon

1h 40min

Korean Bo ssam (MEATER+®)

29h 20min

Ginger beef and sugar snap peas with rice

1h 45min

Meatballs with white wine mushroom sauce

35min

Family chicken galette

1h 55min

Tex-Mex chicken casserole

45min

Champagne poached chicken terrine

1h 30min

Lemon chicken with crispy potatoes

2h 40min

Chicken tikka masala with saffron rice

4h 40min

Creole jambalaya

1h

Keftedes (meatballs)

2h 30min

Cajun pork rice

1h 15min

Покажи всичко