Lachsforelle sous-vide mit Gemüse

Lachsforelle sous-vide mit Gemüse

3.8 4 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Lachsforellenfilets sous-vide

Lachsforellenfilets, ohne Haut (4 Filets)
800 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
4 Prisen
weißer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
frische Basilikumblätter
10 - 12
Wasser
1500 g

Gemüsebeilage

natives Olivenöl extra
30 g
Zucchini in Würfeln (2 cm)
300 g
Zwiebeln in Spalten
70 g
Salz
2 Prisen
Cherrytomaten halbiert
20

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 326 mg

Протеин 41 g

Калории 1454 kJ / 347 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sous-vide 20 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Karpfengulasch

55 мин.

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

50 мин.

Garnelen-Curry

25 мин.

Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

30 мин.

Fischsuppe mit Gemüse

40 мин.

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1ч. 45 мин.

Garnelencurry

40 мин.

Fischlaibchen mit Ofengemüse

30 мин.

Fischcurry

45 мин.

Reis mit Lachs und Pilzen

1ч. 5 мин.

Pad Thai mit Garnelen

55 мин.

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 мин.

Покажи всичко