Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 898 mg

Протеин 31 g

Калории 1268 kJ / 303 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Suppen um die Welt 6 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Karpfengulasch

55 мин.

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

50 мин.

Garnelen-Curry

25 мин.

Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

30 мин.

Fischsuppe mit Gemüse

40 мин.

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1ч. 45 мин.

Garnelencurry

40 мин.

Fischlaibchen mit Ofengemüse

30 мин.

Fischcurry

45 мин.

Reis mit Lachs und Pilzen

1ч. 5 мин.

Pad Thai mit Garnelen

55 мин.

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 мин.

Покажи всичко