Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 898 mg

Протеин 31 g

Калории 1268 kJ / 303 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 27 g

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