Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 898 mg

Протеин 31 g

Калории 1268 kJ / 303 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Deckel auf, Genuss rein 60 Рецепти
Австрия

Suppen um die Welt 6 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lachs-Risoni-Bowl

50 мин.

Fischfilet in cremiger Lauchsauce

45 мин.

Garnelencurry

40 мин.

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1ч.

Schollenröllchen auf Safranrisotto

35 мин.

Fischsuppe mit Gemüse

40 мин.

Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون)

45 мин.

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

25 мин.

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1ч. 15 мин.

Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce

45 мин.

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1ч. 10 мин.

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1ч. 45 мин.

Покажи всичко