Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 898 mg

Протеин 31 g

Калории 1268 kJ / 303 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Deckel auf, Genuss rein 60 Рецепти
Австрия

Suppen um die Welt 6 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2ч. 20 мин.

Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce

1ч.

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

25 мин.

Lachspizza

1ч. 15 мин.

Oktopus "à Lagareiro"

1ч. 30 мин.

Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse

50 мин.

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1ч.

Sushi-Burger

1ч. 30 мин.

Fischfilet in cremiger Lauchsauce

45 мин.

Backfisch

40 мин.

Fischsuppe mit Gemüse

40 мин.

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1ч. 15 мин.

Покажи всичко