Lachs-Risoni-Bowl

Lachs-Risoni-Bowl

4.1 1.4K оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

2 Portionen

Съставки

Salat

Wasser
900 g
Salz
1 ½ TL
grüne Bohnen, TK
300 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
125 g
Lachsfilet, TK, aufgetaut
Zitronensaft
2 TL
Dill abgezupft
1 - 2 Stängel
Pfeffer
¼ TL
Risoni-Nudeln
90 g

Sauce und Fertigstellung

Joghurt, 0,1% Fett
100 g
Zitronensaft
10 g
Honig
5 g
Senf, mittelscharf
10 g
Dill abgezupft
2 Stängel
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Cherry-Tomaten halbiert
200 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 24 g

Калории 1669 kJ / 398 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 6.8 g

Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 14 Рецепти
Германия

#zuHausemitThermomix 25 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

25 min

Lachs-Spinat-Cannelloni

1 h 15 min

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

1 h 5 min

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 min

Pasta mit Spargel-Zitronensauce und Garnelen

35 min

Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat

1 h 40 min

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45 min

Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat

1 h 20 min

Lachs mit Wirsing und Kartoffeln

50 min

Garnelencurry

40 min

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

2 h

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

35 min

Покажи всичко