Устройства и аксесоари
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
1 oignon rouge coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
-
1 petit piment rouge frais épépiné
-
2 cm de gingembre frais
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4 brins de coriandre fraîche effeuillés
-
100 g de sauce de soja
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1 c. à soupe de graines de sésame dorées
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450 g d'eau
-
1 brocoli en fleurettes
-
250 g de haricots verts frais
-
4 pavés de saumon frais
-
100 g de petits pois, frais ou surgelés
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
34 g
Калории
1506 kJ /
360 kcal
Мазнини
19 g
Въглехидрати
11 g
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