Pour vivre une grossesse sereine et tout en gourmandise, retrouvez nos délicieuses recettes d'entrées, plats et desserts, réparties sur 3 trimestres, ainsi que les conseils d'une nutritionniste, afin de répondre à vos besoins nutritionnels et ceux de votre votre bébé.
Velouté de légumes verts au sarrasin
45 мин.
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 мин.
Bowl de lentilles au haddock
30 мин.
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 мин.
Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella
35 мин.
Gaspacho melon, abricot et feta
30 мин.
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25 мин.
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 мин.
Fiadone corse
50 мин.
Bœuf sauté aux légumes croquants
50 мин.
Smoothie jar
40 мин.
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1ч. 50 мин.
Crème aux noix de cajou et aux herbes
8ч. 15 мин.
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45 мин.
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 мин.
