Устройства и аксесоари
Black Rice Risotto with Mixed Seafood
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
6 portions
Съставки
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
black rice rinsed9 oz
-
squid rings, raw (approx. 8 tubes)8 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
fish stock16 oz
-
salt to taste1 tsp
-
large shrimp, raw, peeled, deveined12 oz
-
red bell pepper quartered, thinly sliced4 oz
-
unsalted butter cubed1 oz
-
paprika to taste½ tsp
-
fresh parsley to garnish
-
lemon cut in wedges1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
850 mg
Протеин
19 g
Калории
1456 kJ /
348 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
2 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
38 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSummer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1ч. 35 мин.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1ч. 15 мин.
Cheesy Crust Pizza
2ч. 20 мин.
Vegan "Beefy" Burger
1ч. 40 мин.
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
Няма оценки
Kamut Risotto with Parmesan Zucchini
9ч. 45 мин.
Ratatouille with Pecorino
1ч. 5 мин.
Chicago-Style Deep Dish Pizza
2ч. 50 мин.
Chili Oil Noodles
30 мин.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 мин.
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45 мин.
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1ч. 20 мин.