Устройства и аксесоари
Black Rice Risotto with Mixed Seafood
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
6 portions
Съставки
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
black rice rinsed9 oz
-
squid rings, raw (approx. 8 tubes)8 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
fish stock16 oz
-
salt to taste1 tsp
-
large shrimp, raw, peeled, deveined12 oz
-
red bell pepper quartered, thinly sliced4 oz
-
unsalted butter cubed1 oz
-
paprika to taste½ tsp
-
fresh parsley to garnish
-
lemon cut in wedges1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
850 mg
Протеин
19 g
Калории
1456 kJ /
348 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
2 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
38 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоFish and Chips
30 min
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1 h 35 min
Eggplant Stacks
1 h 35 min
Keto Stuffed Acorn Squash
1 h 20 min
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1 h
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 min
Green Goddess Salad
10 min
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 min
Sambar
No ratings
Chili Oil Noodles
30 min
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
40 min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 min