Устройства и аксесоари
Black Rice Risotto with Mixed Seafood
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
6 portions
Съставки
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
black rice rinsed9 oz
-
squid rings, raw (approx. 8 tubes)8 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
fish stock16 oz
-
salt to taste1 tsp
-
large shrimp, raw, peeled, deveined12 oz
-
red bell pepper quartered, thinly sliced4 oz
-
unsalted butter cubed1 oz
-
paprika to taste½ tsp
-
fresh parsley to garnish
-
lemon cut in wedges1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
850 mg
Протеин
19 g
Калории
1456 kJ /
348 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
2 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
38 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоMaple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1ч. 5 мин.
Chili Oil Noodles
30 мин.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 мин.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 мин.
Baja-Style Fish Tacos
30 мин.
Oven Mushroom and Beef Burger
1ч.
Garden Green Crêpes
1ч. 15 мин.
Buckwheat Crêpes
45 мин.
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1ч. 10 мин.
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 мин.
Fish and Chips
30 мин.
New England Clam Boil
55 мин.