Woodys "no butter" butter chicken

Woodys "no butter" butter chicken

4.3 416 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

basmati rice
180 g
water
1000 g
onion cut into halves
1
garlic cloves
3
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into pieces
1
piece fresh ginger
2 cm
coconut oil
20 g
ground coriander
3 tsp
ground cumin
3 tsp
ground cinnamon
⅛ tsp
ground cloves
¼ tsp
sea salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
dried bay leaf
1
chicken thigh fillet cut into thirds
500 g
tomato passata
200 g
coconut cream
200 g
tomato paste
40 g
kale sliced
50 g
fresh coriander leaves to garnish
4 - 5 sprigs
lemon cut into wedges, to serve
½ - 1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 674.4 mg

Протеин 29.9 g

Калории 2157.7 kJ / 513.7 kcal

Мазнини 24.3 g

Фибри 5.5 g

Наситените мазнини 16.1 g

Въглехидрати 41.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sam Wood 16 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Stack up the savings 117 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35 мин.

Sticky chicken

24ч. 35 мин.

Moroccan lamb with pilaf

5ч. 40 мин.

Mexican chicken soup

30 мин.

Okonomiyaki

30 мин.

Mexican chicken stew

40 мин.

Lamb and quinoa stew

1ч.

Chorizo and chicken pasta

50 мин.

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

1ч.

Lu ji chi (braised chicken wings)

25 мин.

San bei ji (three cup chicken)

35 мин.

Meatballs with chilli cheese potatoes

1ч.

Покажи всичко