Woodys "no butter" butter chicken

Woodys "no butter" butter chicken

4.3 406 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 portions

Съставки

  • basmati rice
    180 g
  • water
    1000 g
  • onion cut into halves
    1
  • garlic cloves
    3
  • fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into pieces
    1
  • piece fresh ginger
    2 cm
  • coconut oil
    20 g
  • ground coriander
    3 tsp
  • ground cumin
    3 tsp
  • ground cinnamon
    ⅛ tsp
  • ground cloves
    ¼ tsp
  • sea salt plus extra to season
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra to season
    ¼ tsp
  • dried bay leaf
    1
  • chicken thigh fillet cut into thirds
    500 g
  • tomato passata
    200 g
  • coconut cream
    200 g
  • tomato paste
    40 g
  • kale sliced
    50 g
  • fresh coriander leaves to garnish
    4 - 5 sprigs
  • lemon cut into wedges, to serve
    ½ - 1

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 674.4 mg
Протеин 29.9 g
Калории 2157.7 kJ / 513.7 kcal
Мазнини 24.3 g
Фибри 5.5 g
Наситените мазнини 16.1 g
Въглехидрати 41.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко