Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Ryba po grecku
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje
Съставки
-
500 g filetów rybnych np. dorsza, mintaja, rozmrożonych, odsączonych
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia ryby
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
150 g białego wina
-
1 puszka pomidorów krojonych (400 g)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
cytryna (по избор) ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
850.5 mg
Протеин
27.3 g
Калории
1274.4 kJ /
304.6 kcal
Мазнини
12.5 g
Фибри
4.1 g
Наситените мазнини
2.2 g
Въглехидрати
15.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Ryba z warzywami na parze
1h 15 min.
Ryba w cieście bazyliowym
1h
Ryba w piwnym cieście
30 min.
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 min.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 min.
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 min.
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 min.
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1h 25 min.
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min.
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 min.
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1h 20 min.