Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Ryba po grecku
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje
Съставки
-
500 g filetów rybnych np. dorsza, mintaja, rozmrożonych, odsączonych
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia ryby
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
150 g białego wina
-
1 puszka pomidorów krojonych (400 g)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
cytryna (по избор) ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
850.5 mg
Протеин
27.3 g
Калории
1274.4 kJ /
304.6 kcal
Мазнини
12.5 g
Фибри
4.1 g
Наситените мазнини
2.2 g
Въглехидрати
15.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 мин.
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 мин.
Bowl z ryżem i łososiem
50 мин.
Sushi tacos
1ч. 15 мин.
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 мин.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 мин.
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 мин.
Omułki w białym winie
35 мин.
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 мин.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ч. 5 мин.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 мин.
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 мин.