Przepisy na lekkie kolacje do 300 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na zakończenie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Kurczak w galarecie
3ч.
Ryba po grecku
45 мин.
Kalarepa à la ryba po grecku
50 мин.
Rolada szpinakowa z łososiem
2ч. 50 мин.
Sałatka fitness
10 мин.
Sałatka detox
25 мин.
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13ч. 50 мин.
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35 мин.
Sałatka z kaszy quinoa
40 мин.
Zupa minestrone
45 мин.
Minestrone z kurczakiem
50 мин.
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1ч. 15 мин.
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1ч. 15 мин.
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 мин.
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 мин.
Ratatouille
40 мин.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 мин.
Kokosowy dhal z soczewicy
20 мин.
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1ч. 45 мин.
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1ч. 30 мин.
