Устройства и аксесоари
Chicken and roasted red capsicum sauce with rice (TM5)
Подготовка 15 мин.
Общо 4ч.
4 portions
Съставки
Chicken
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
brown onion cut into wedges (1 cm)200 g
-
ripe tomatoes cut into wedges150 g
-
roasted red capsicum (in oil or brine), cut into pieces300 g
-
fresh long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into pieces1 - 2
-
paprika2 tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
dried oregano1 ½ tsp
-
red wine vinegar20 g
-
white sugar15 g
-
ground black pepper½ tsp
-
skinless chicken thigh fillet800 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
salt1 tsp
Rice
-
long grain white rice300 g
-
water800 g
-
salt1 tsp
-
lemon cut into wedges, to serve (optional)1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1766.8 mg
Протеин
43.2 g
Калории
2899 kJ /
690.2 kcal
Мазнини
23.6 g
Фибри
6.3 g
Наситените мазнини
6.5 g
Въглехидрати
74.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Slow cook (TM5) with blade cover
10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSouth African curry mince
45min
Chicken, leek and corn pie
1h 15min
Pork vindaloo
2h 20min
Chiang Mai noodles
25min
Feed a family creamy coconut chicken curry
1h 10min
Thai-style grilled pork skewers
7h 25min
Chicken and refried bean burrito
45min
Lamb shanks with risoni and feta
3h 50min
Cheats "cassoulet"
45min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1h 45min
Middle Eastern chicken with pearl couscous
40min