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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Съвместим
Kräutersaibling im Gemüsepackerl
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
2 Portionen
Съставки
-
Wasser500 g
-
heurige Erdäpfel ungeschält, gut gewaschen, in Spalten400 g
-
Zucchini in Würfeln100 g
-
Tomaten in Würfeln100 g
-
Zuckererbsenschoten100 g
-
Knoblauchzehen angedrückt4
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Olivenöl2 EL
-
Saiblinge, ausgenommen, im Ganzen (à ca. 250 g)2
-
Bio-Zitrone in Scheiben, halbiert½
-
frische Kräuter (Thymian, Petersilie, Rosmarin)6 Stängel
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
56 g
Калории
2235 kJ /
533 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
6.8 g
Наситените мазнини
2.9 g
Въглехидрати
40 g
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Alles in Butter - Kärnten
12 Рецепти
Австрия
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