Преминете към основното съдържание Търсене
Seared steak and rocket salad

Seared steak and rocket salad
4.6 162 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)
    50 g
  • vegetable oil
    40 g
  • beef rump steak cut into strips (4-5 cm)
    200 g
  • fresh rosemary leaves only
    1 sprig
  • caper berries drained and cut into halves (optional)
    40 g
  • cherry tomatoes cut into halves
    120 g
  • rocket
    70 g
  • avocado (ripe), flesh only, cut into cubes (1 cm)
    1
  • walnuts
    30 g
  • lime juice
    20 g
  • honey
    10 g
  • salt plus extra to taste
    ¾ tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 2 portions

Натрий 2288 mg
Протеин 52.9 g
Калории 5056 kJ / 1203.8 kcal
Мазнини 101.7 g
Фибри 13.9 g
Наситените мазнини 15.6 g
Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fakeaway favourites 16 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coconut lamb curry

4.4(78)

2ч.

3 cheese lasagne

4.0(1)

1ч. 50 мин.

Layered chicken dinner

4.5(79)

1ч. 45 мин.

Keftedes (meatballs)

4.0(20)

2ч. 30 мин.

Sous vide chicken ballotine with red capsicum sauce (TM6)

4.3(16)

2ч. 5 мин.

Gluten free chicken and pear pie

4.3(20)

2ч. 40 мин.

Spiced lamb pie

4.7(265)

40 мин.

Tandoori chicken

4.6(70)

1ч. 35 мин.

Beef Rendang

4.7(27)

1ч. 35 мин.

Lamb spezzatino

4.4(89)

1ч. 45 мин.

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

4.9(9)

1ч. 5 мин.

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

4.7(66)

3ч. 15 мин.

 Покажи всичко