Устройства и аксесоари
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 portions
Съставки
-
olive oil40 g
-
pork boneless, cut into cubes (6 cm x 4 cm)600 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
brown onion cut into wedges150 g
-
ripe tomatoes cut into pieces200 g
-
pickled jalapeño chillies or 1-2 fresh chillies, deseeded and cut into slices20 - 30 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)120 g
-
green capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)120 g
-
canned black beans drained (250 g is drained weight)250 g
-
tomato paste30 g
-
water100 g
-
Chicken stock paste (see Tip)½ tsp
-
avocados flesh only2
-
corn tortillas6
-
sour cream100 g
-
fresh coriander leaves only4 tbsp
-
lime cut in wedges1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
799.4 mg
Протеин
32.1 g
Калории
2149.2 kJ /
511.7 kcal
Мазнини
24.2 g
Фибри
10.5 g
Наситените мазнини
6.8 g
Въглехидрати
38.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
The Basic Cookbook
120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоQuick turkey taco bowl
15 мин.
Sweet and sour pork ribs
40 мин.
Chicken meatballs with coconut rice
35 мин.
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 мин.
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45 мин.
Quinoa salad with chicken and avocado
1ч. 15 мин.
Meatballs with chilli cheese potatoes
1ч.
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9ч.
Sour cream and chicken enchiladas
1ч. 10 мин.
Lamb shanks with risoni and feta
3ч. 50 мин.
Lamb fajitas
30 мин.
Layered chicken dinner
1ч. 45 мин.