Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

4.1 12 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 45 мин.

2 porcje

Съставки

Łosoś na parze

300 g fileta z łososia, świeżego (2 filety)
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
½ łyżeczki ziaren pieprzu czerwonego rozgniecionych
¼ - ½ łyżeczki kolendry, mielonej
2 - 3 szczypty soli

Cytrynowy mhammas z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
100 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego
1000 g wody
1 łyżeczka soli
200 g mieszanki Trendy Lunch Melvit (mhammas, groszek, grzyby leśne, tymianek)
1 ½ cytryn ekologicznej
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 38.2 g

Калории 2543.5 kJ / 607.5 kcal

Мазнини 32.6 g

Фибри 6.7 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PEŁNE ZDROWIA 60 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

50 Min

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45 Min

Ryba z warzywami na parze

1 Std. 15 Min

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

40 Min

Saganaki z krewetkami i fetą

35 Min

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35 Min

Ryba na parze z zielonym purée

50 Min

Ryba w piwnym cieście

30 Min

Ryba z warzywami i purée z kalafiora

40 Min

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50 Min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35 Min

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40 Min

Покажи всичко